PHP
Persoonlijk Hormoon Profiel
Huidplooimeting
Bewust Fit - Persoonlijk Hormoon Profiel
In balans met je lichaam
Ontdek waar jouw lichaam écht behoefte aan heeft met een Persoonlijk Hormoon Profiel. Ervaar meer energie, minder klachten en voel je sterker en beter in je vel.
Bij Bewust Fit kijken we verder dan alleen voeding of beweging. Met een nauwkeurige huidplooimeting en een uitgebreide vragenlijst brengen we jouw hormonale balans in kaart. Zo ontdekken we waar eventuele disbalansen zitten en maken we een voedingsadvies dat volledig past bij jouw lichaam.
Door voeding tijdelijk te scheiden, ondersteunen we het natuurlijke herstel van de darmen en brengen we je hormonen stap voor stap in balans. Dit vormt de basis voor een energiek, gezond en sterk lichaam.
Herken je dit?
- Ontevreden over je lichaam
- Weinig energie en een vermoeid gevoel
- Niet lekker in je vel
- Menstruatieklachten
- Huidproblemen
- Darmklachten
Het hoeft niet zo te blijven, er is een oplossing.
Wat je kunt bereiken
Door het programma consequent te volgen:
- Word je sterker
- Verbeter je je conditie
- Val je af of kom je verantwoord aan
- Voel je je gezonder, rustiger en energieker
In dit traject nemen we alle factoren mee die jou gezondheid beïnvloeden: hormonen, voeding, beweging, stress en leefstijl. Dat geeft een duidelijk en compleet beeld van wat jouw lichaam nodig heeft.
PHP programma - Hoe het werkt:
- Intake en meting
Er wordt gestart met een huidplooimeting en uitgebreide vragenlijst om jouw persoonlijke profiel te bepalen. - Persoonlijk advies
Je ontvangt een volledig voedingsadvies afgestemd op jouw hormonale balans en doelen. - Begeleiding en opvolging
Je wordt stap voor stap begeleid naar een fitter, gezonder en energieker lichaam.
Ook een afspraak maken voor een Huidplooimeting? Neem dan contact met mij op:
icon
Door het PHP programma geen last meer van darmklachten, stemmingswisselingen, ik ben veel fitter. Je komt erachter hoe je lichaam op bepaalde voeding reageert. Al met al een hele fijne en positieve begeleiding door Petra.
G Bruning - Tzummarum
icon
icon
Petra is een hele fijne coach die met haar kennis, positieve energie en persoonlijke aanpak jou dat zetje in de goede richting weet te geven. De trainingen zijn op maat gemaakt, uitdagend en tegelijkertijd toegankelijk, waardoor ik iedere keer met een voldaan gevoel de deur uitga. Wat ik vooral waardeer is hoe ze aandacht heeft voor het totaal plaatje. Beweging, voeding, mindset en rust komen aan bod.
M Jongman Postma - Harlingen
icon